Антицеллюлитный массажКаждый хоть раз в жизни слышал такое «неприятное» слово, как целлюлит, но не каждый знает, что оно означает, и как с этим бороться.

Целлюлит – это нарушение нормального обмена веществ в подкожном слое (подкожной жировой клетчатке), которое приводит к застойным явлениям в сосудах, расположенным под кожным покровом, и нарушению трофических процессов в жировой ткани.

Целлюлит – это не плохая привычка, не следствие избыточного питания или малоподвижного способа жизни, а заболевание, при появлении которого потребуется помощь профессионалов.

Существует множество методик лечения этой патологии. В статье мы поговорим о таком действенном способе терапии, как антицеллюлитный массаж. Также я поделюсь своим опытом и наблюдениями по данной проблеме, и сформулирую тезисы: для чего нужна эта процедура и что дает антицеллюлитный массаж.

Механизм действия антицеллюлитного массажа

Как и любая другая манипуляция из арсенала мануального терапевта, антицеллюлитный массажэто контактный метод воздействия на проблемный участок, польза от которого очевидна и заметна уже после проведения первых сеансов.

Благодаря этой процедуре происходят следующие позитивные изменения:

  • Улучшается и восстанавливается регионарное кровоснабжение (капиллярное).
  • Нормализуются метаболические процессы в жировой ткани, возвращаются к нормальным показателям общие обменные процессы.
  • Снижается местная отечность тканей.
  • Снимается повышенное мышечное напряжение (гипертонус мышц).
  • Повышается иммунитет и улучшается общая структура кожных покровов.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПАВЛЕ МЕЛЬНИКЕ


Виды манипуляций

В отличие от классических техник массажа, направленных на стимуляцию обмена веществ в мышцах, антицеллюлитный массаж включает разминание подкожного жирового слоя бедер, ног и ягодиц или других областей, где визуализируется целлюлит.

В зависимости от методики, антицеллюлитный массаж можно проводить или в специализированном заведении, или на дому.

Различают несколько техник проведения этой процедуры:

  1. Ручной. Наиболее эффективный вид при прогрессирующих формах целлюлита, особенно когда его проводит сертифицированный специалист.

Проводится в несколько этапов:

  • Разогревание — достигается путем поглаживания кожных покровов.
  • Растирание ( активная фаза процедуры).
  • Выжимание (выдавливание) бугорков целлюлита.
  • Повторное разогревание с помощью похлопывания или щипания. Необходимо добиться покраснения (гиперемии) кожных покровов.

Как часто надо делать антицеллюлитный массаж руками? Обычный курс – это 10-12 процедур, но в каждом конкретном случае специалист определяет количество сеансов индивидуально.

  1.  С помощью специальных приспособлений — массажеров. Техника такая же, как и при ручном виде манипуляций, но для контакта с кожей используются различные щетки, вибраторы и другие электрические или механические приборы.
  2.  Вакуумный. Применяются специальные латексные емкости (стеклянные банки применять нельзя!!!), с помощью которых отсасывается воздух над очагом целлюлита. Из-за разности давлений пораженный участок кожи втягивается и происходит стимуляция подкожного жирового слоя.
  3.  С проекцией на лимфатические сосуды. Может быть как ручной, так и инструментальный (с помощью массажеров). Основное требование – процедура проводится «по ходу» движения лимфы: от периферии к центру (сердцу).

Если антицеллюлитный массаж вызвал такие последствия, как образования синяков, не стоит сильно беспокоиться. Скорее всего, это механические повреждение капилляров в результате активного воздействия рук специалиста, которое пройдет в течение нескольких дней. При появлении гематом специалист может рекомендовать сделать перерыв.

Иногда, для усиления эффекта, используются различные мази, масла или пищевые продукты. Большое распространение получил антицеллюлитный медовый массаж, при котором участок целлюлита обрабатывается медом. По мере массирования мед впитывается в кожу, «отдавая» ей все свои полезные компоненты. С помощью таких манипуляций можно не только избавиться от целлюлита, но и сбросить в проблемных местах несколько лишних килограмм к лету (антицеллюлитный массаж на животе, например, часто приводит к появлению упругой передней брюшной стенки и эффекта «плоского живота»)


УЗНАТЬ СКОЛЬКО СТОИТ ЛЕЧЕНИЕ


Кому нельзя делать антицеллюлитный массаж

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа в большинстве случаев совпадают с рекомендациями по другим видам массажа:

  1.  Любые системные сосудистые заболевания (атеросклероз, тромбофлебит и другие).

Меня часто спрашивают: Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Отвечаю: если  область целлюлита располагается над поврежденными венами, использование этой процедуры нецелесообразно, а иногда и опасно. Если же поражение располагается в другой части тела (например, ягодичной), то проведение массажа возможно.

Очень рекомендую при наличии этой патологии перед проведением процедуры проконсультироваться о ее целесообразности с флебологом!!!

  1.  Антицеллюлитный массаж противопоказан беременным, так как относится к силовым видам манипуляций и оказывает чрезмерную нагрузку: как на массируемую область, так и на организм в целом.
  2.  Дерматиты или другие поражения, нарушение целостности кожного покрова.

Существуют также относительные противопоказания, которые определяются на первичной консультации в индивидуальном порядке (это могут быть и воспалительные процессы, и заболевания желудочно-кишечного тракта, и различные другие статусы и патологии).

Подводя итог

Антицеллюлитный массаж, за и против:

  • Это полезная и действенная процедура при появлении «апельсиновых корочек».
  • Доступность по стоимости
  • Процедура практически безболезненная, нетравматическая.

НАЧАТЬ ЛЕЧИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ ПРЯМО СЕЙЧАС


Антицеллюлитный массаж

Одно мнение о “Антицеллюлитный массаж

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *